반응형 콩팥1 신장(콩팥)에 좋은 음식 TOP 6 신장은 강낭콩 모양을 하고 있어 '콩팥'으로도 불리는 우리 몸의 내장 기관입니다. 등 뒤쪽 좌우 한쌍으로 있는데 이러한 신장은 병이 생겨도 증상이 거의 없어 발견이 늦는 경우가 많다고 합니다. 신장은 우리 몸에서 수분과 혈압을 조절해주고, 핏속의 노폐물을 걸러주는 역활을 하는데요 이러한 신장에 좋은 음식은 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 마늘 마늘은 염화수은에 노출됨으로서 생기는 신장 손상을 크게 줄여주는 것으로 한 동물 실험 결과에 나타났습니다. 또한, 마늘 속에 들어있는 '알리신' 이라는 성분은 향균, 항 바이러스, 항 진균, 항산화 효능이 뛰어니 신장병의 주요 원인인 당뇨와 고형합을 치유하는 효과가 있습니다. 2. 계란 흰자 계란 흰자에는 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어있어 신장뿐.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
